Blog被封，这属于意料之外的事情。
Blog被封的时间如此之长，更是让我大跌眼镜。
综合各方面原因，主要是由于Blog尚未进行备案。这就直接导致我对备案产生强烈的好奇心，为什么需要备案？我认为最主要的原因就是，便于查找不良信息传染源，比如网络上突然流传出某种不良信息或者不利于朝廷正面形象的过激言论，朝廷也就会按图索骥，顺藤摸瓜剜出信息的传染源，直接采用简洁高效的方式，釜底抽薪，封站或者强制删帖。在法律的掩护下堂而皇之赤裸裸的进行所谓的互联网信息净化行为。
塞翁失马，焉知非福。这次Blog被封，直接导致Blog首页的PR值从3上升到5。起初看到Google Toolbar上显示的PR值，还以为是上次打开页面的缓存页面的PR值，后来多刷新几次发现这居然是真成5了，挺逗一事儿！前几天跟一个面试官还聊起weblog的事情 (more…)
最近又拾起Linux，认真研习shell，内容浩瀚，让人有些目不暇接。我跟venj开玩笑说，就是不知道这次能不能搞定这本很厚的书了，很久都不看纸质的书了，拿在手里沉甸甸的。生活本来就没有什么规律，加上到了冬天，天气突然开始冷的要命，晚上都不能出去看书，窝在寝室，独自游荡在网上。沈阳的天气属于很诡异的那种，前两天下雪，气温下降到零下20几度，现在又突然回升，今天就出了太阳，暖洋洋的，眯着眼睛盯着太阳看看，使劲的抽了抽鼻子，一股清新冷冽的空气就悠悠顺着鼻孔到达体腔，我不由的打了个寒战，感慨了一句，真你妈舒服！
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最近宿舍楼闹蟑螂，某日深夜凌晨一时左右，正冷。楼内忽传有小强钻入同学耳朵，且大有任尔东西南北风，吾自岿然不出之意。吾等闻之大惊，遂赶去事发宿舍，同学一脸恐慌，难忍之极，不知所措。后来也许小强适应了耳孔内的环境，不再乱动，同学也困的不行，索性安然入睡，彼此相安无事。第二日，去医院取蟑螂，大夫从未见过此状，用镊子一拉，结果将蟑螂的一条腿撤断拉了出来，于是不敢再动。转好几家医院，才获解救，将小强弄了出来。经过医生检验认定，此种小强名曰：德国小蟑螂。
德国小蠊，原产于德国，故称“德国小蠊”。因国际间的贸易往来，在商品流通运输的过程中输入我国，由于其体态与蟑螂极为相似，个体的大小如一般蟑螂成虫的四分之一，属蟑螂的一个品种。德国小蠊虽名以德国为名，但实际上它的原产地是非洲。via
此后不久，学校也采取了措施，使用大规模杀小强式喷雾器，将剩余小强悉数消灭。而且喷雾的味道极其难闻，估计就是有漏网的小强，也能给熏个半死。鉴于此事将会流传校园颇久，行文以记之，无他！
对于建筑设计，我了解的并不多，假期里经过学建筑的同学一番建筑理论教导，便颇感设计房屋不易，单就设计图的精细程度而言，能比得上的委实不多。他讲了学习建筑学的第一步就是草图，必须用眼睛仔细看，用心去感受，然后用笔去带。按我理解大抵就跟研习古人书法一样，需得观其字的走向，也就是字的形体，这是第一步，接着就得时常临摹，不断揣测字的神，神者气韵是也，古人讲：作文必先养气。气成则方可成文。书法一样，当然草图也一样，若得建筑的气韵，不需详绘，寥寥数笔，便可形神兼备，图也自然高妙了。 (more…)
作混合运动: 如果你只是进行一些阶段性的跑步或者去骑自行车，那么你可能就会很擅长这些并不需要消耗很多能量的运动。听着，改变一下，你可以增加一些脂溶性的颠簸运动，比如做交替旋转或者去打打壁球，坚持每周做两次。这会对你的身体系统非常好。Kara Mohr博士如是说，他是美国肯塔基州路易斯维尔市的一名运动生理学家 。
学着让自己燃烧：以两周为一个阶段，做七次间歇训练，内容就是迅速爆发体能，至少每周要完成三次。如果坚持下去，那你将会在一小时的持续有氧运动里减掉百分之三十六或者更多的脂肪。这项研究结果来自加拿大安大略省圭尔夫大学。（训练还包括十次四分钟的冲刺跑，每次休息时间为两分钟）。但是两周之后，千万别停止训练。你可以多增加一次到每周三次的间歇性有氧训练中，或者你也可以在每次训练时将冲刺跑由四次增加到六次。那样的话，你就可以无限的增加你的脂肪燃烧了，此项研究的另一位合作研究者Jason Talanian博士建议。
用你适合的方式练练肌肉：大部分人都会这样这样，当的身体状况看起来有所缓和改观时，就会承受较少的体重所带来的各方面压力，Mohr说，力量训练就是这样，它可以改变你的体型，而且可以重新塑造你完美身材。做一些高耗能的快速收缩训练，比如举重，尽可能的多一些努力，那么你减的速度也就会翻倍。
